Mindfulness per le relazioni affettive. L'arte di amare con consapevolezza

Mindfulness per le relazioni affettive. L'arte di amare con consapevolezza

di Attilio Piazza

Come aprire la mente e il cuore all'Altro e vivere ogni tipo di relazione con autenticità, fiducia e consapevolezza. «Con questo libro desideriamo incoraggiare il vostro spirito ad aprirsi verso il meglio e rafforzare in voi la convinzione che sia possibile fare la differenza nella vostra vita confidando sul potere di due doni che già possedete: la capacità di essere presenti e il coraggio di dare valore alla saggezza che abita il vostro cuore. Chi fa tesoro di questi doni avrà modo di condividerli con persone che a loro volta ne godono. Simile attrae simile...» Il rapporto tra due persone è un'esperienza intensa, dinamica e mutevole nel tempo. Se inizialmente una relazione genera meccanismi di attaccamento, vicinanza e intimità, col tempo può trasformarsi in terreno fertile per conflitti e sofferenze. Il nuovo libro di Attilio Piazza e Monica Colosimo mostra come un atteggiamento di presenza mentale e di coscienza piena, la Mindfulness, possa giovare ai rapporti interpersonali, rendendoli maturi, consapevoli e creativi. Alla luce dei loro studi e della loro esperienza di counseling, gli autori non solo insegnano a sviluppare questa condizione mentale e a coltivarla giorno dopo giorno, ma svelano anche come evitare errori e insidie che minacciano la salute della relazione (aspettative, automatismi, forme di dipendenza emotiva, giudizi e pregiudizi), come affrontare le diverse fasi della vita a due (da fidanzati, a coniugi, a genitori) e come superare con serenità momenti difficili e dolorosi (malattie, separazioni, lutti). Grazie a una rinnovata conoscenza di sé, sarà possibile aprire la mente e il cuore all'Altro e vivere ogni tipo di relazione con autenticità, fiducia e consapevolezza.

L'arte di amare con consapevolezza.

Domani alle 18 alla Feltrinelli di via Farini 17 si terrà la presentazione del libro 'Mindfulness per le relazioni affettive - l'arte di amare con consapevolezza' di Attilio Piazza e Monica Colosimo. Attilio Piazza is the author of Mindfulness. Mindfulness per le Relazioni Affettive L'arte di Amare con Consapevolezza Il mindfuness per essere liberi dai condizionamenti che recano sofferenza in un Mindfulness per le relazioni affettive: L'arte di amare con consapevolezza eBook: Attilio Piazza, Monica Colosimo: Amazon.

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  • Editore: TEA
  • Categorie: Salute
  • Edizione: 2016
  • Collana: TEA Varia
  • Ean: 9788850240982
  • Pagine: 248 p.
  • In Commercio Dal: 07/07/2016